第29章 健康打卡坚持守护

在萧逐云的世界里，时间被切割成了以父亲需求为单位的精确片段。

他的手机，不再是顶流影帝处理商务、联系粉丝的通讯工具，而变成了一个功能单一、却至关重要的健康管理中枢。

屏幕解锁，映入眼帘的不是社交软件或游戏，而是一个界面简洁却内容密集的提醒应用。

上面密密麻麻地排布着不同颜色的标签，每一条都指向一个不容有失的指令：

【07:00

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温水，餐前胃药】

【07:30

-

早餐（小米粥山药羹，温度检测）】

【10:00

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消炎药，护肝片】

【10:30

-

加餐（蒸蛋营养糊）】

【12:00

-

午餐（软烂主食，清蒸鱼肉鸡肉茸）】

【12:30

-

餐后半小时，靶向药】

【15:00

-

中药汤剂（温度检测，服用后观察反应）】

【16:00

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下午加餐（炖梨藕粉）】

【18:30

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晚餐（易消化流食半流食）】

【19:00

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餐后散步15分钟（室内，注意保暖）】

【21:00

-

睡前药，营养补充剂】

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