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人的生命只有一次，人要学会善待自己。
我身边有一个真实的故事。
有一对夫妻。男人平时很少顾家。在外喝醉就回家闹事。女人用尽各种方法都不见什么成效，整天以泪洗脸。在孩子五岁那年，女人被诊断得了严重胃溃疡。胃被切除四分之三之后，又过了一年，人已比黄花瘦。监死之前，给前来探望她的一位同事说：“如果我知道自己有今天，早就该跟他离婚。”一个生命就这样悄然而逝。如果不是积劳成疾，如果不是曾痛不欲生，如何身心交瘁至此呀！假若早一些发现，早一点清醒，自己的处境已严重危害到自己的生存，早一些做出决断，或许生命是别样的天地！她死后，她的丈夫没出一个月，便重新再婚。
生命是如此顽强，生命又是多么脆弱！要珍爱生命，就要善待自己。如果故事中的女主人公能做到善待自己，那么，她的生命不会如此短促。
还有一个故事，也是真得不能再真！
一个女人，有一个家庭，一份不错的工作。因为网恋，抛夫弃雏，远走他乡。结果，没过一年，又回来了。原因很简单，发现那个男人是一个盗骗情感的专家。俗话说：“好马不吃回头草。”回来后，境遇全变。夫妻离婚，工作丢失，孩子跟了丈夫，背负着世人的冷眼和唾弃。更让她痛心的是，刚五岁的孩子，因她无故失踪日久，已经对她十分陌生，根本不愿意见她。而她的丈夫也已再婚，婚后夫妻恩爱。留给她的，是百思不得其解的痛！和在别人看来几乎有些神经质的言行！
要善待自己，不是对自己的放纵。假若上面故事的女主人公，不是如此放纵自己，那也不会出现最后的悲剧！在这个金钱至上，物欲横流的社会。找准自己的位置，稳住自己的心性，已属不易。达到能够善待自己，实在是人生的一种境界！
善待自己，不同于对别人的忍耐。在自己生活的周围，营造融洽气氛，有时需要忍耐与宽容。那是智慧人的作法，也是善待自己的表现。
善待自己，要学会慢慢将自己引入一种人生境界——热爱生活！动情鸟语花香，咏叹雅俗共赏，奉送一份仁爱。你会在这样的人生境界中，找到自我真、善、美的情怀。这是善待自己的绿色食品！