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张郎就这么在青竹峰住了下来，有黄毅的身份在，也没有人敢说什么。
为了方便炼丹，黄毅特地帮张郎弄了个炼丹炉过来，张郎足不出山，开始了炼丹的生涯，而黄毅则每天都在奋力修炼，冲击炼体中期的境界。
姬蝉和叶林也没有过来找他们的麻烦，生活就这么平静下来。
这一日，黄毅正在屋前练习五禽拳，张郎则在屋后炼丹。
“大哥！”忽然，屋后传来了一个惊喜的声音，紧接着张郎冲了出来，朝黄毅颤大叫了一声：“我成功了！我成功了！”
黄毅立刻收了功，朝张郎看过去，此时的张郎脸上沾满了灰尘，却遮不住脸上浓浓的惊喜。
“你的灵丹炼出来了？”黄毅笑了笑，看张郎的脸色，多半是炼出丹药来了。
果然，张郎立刻点了点头，兴奋道：“是啊！我炼出易筋丹了！失败了五次，我终于炼出来了！”
“我来看看！”黄毅也是一喜，赶紧和张郎来到了屋后的炼丹炉前。
“这一炉一共炼出了五枚，你吃了肯定能突破到炼体中期！”张郎说着，打开了炼丹炉，炉内静静地躺着五枚白色的丹丸，散发出浓郁的药香，光是闻上一口，整个人就说不出的清爽。
“蟑螂，辛苦你了！”黄毅拍了拍张郎的肩膀，由衷地说道。
这些天，张郎每天都在炼丹，最开始，他尝试炼制一些炼体初期服用的丹药，不得不说，张郎在炼丹方面倒是有极高的天赋，仅仅三天，就炼制出了炼体初期服用的大力丸，而这个速度就算放在灵山派整个历史上，也是极其靠前的。
之后，张郎炼丹越来越纯熟，出丹率越来越高，同时他也得知黄毅距离炼体中期只差一层膜，但这一层膜却迟迟无法捅破，张郎便起了心思，开始为黄毅炼制一种名叫易筋丹的灵丹，这种灵丹的作用，便是冲击炼体中期的境界。
不过这种丹药比之大力丸高了一个层次，张郎一直都在失败，浪费了不少珍贵的药草，直到今日才终于成功！
“大哥，你快吃了吧！我资质平庸，吃了这么多灵丹也没什么效果，就看你的了！”张郎看着黄毅，希冀地说道。
“好！我今日便要冲上炼体中期，你为我护法，我现在就尝试突破！”黄毅豪气地说道，直接从丹炉内拿起一枚易筋丹，吞了下去。
易筋丹入口即化，一股猛烈的药力直接冲向了体内，黄毅奋力将这股猛烈的药力引向自己的筋脉之中，按照既定的轨迹在体内运行。
他的筋脉经过星光的淬炼，原本已经无比坚韧，但现在碰到了这股易筋丹的药力，顿时被撑得涨涨的，隐隐有破损的迹象。
张郎紧张地看着黄毅，见他身上的筋脉鼓了起来，不停地蠕动，仿佛体内有一条条小蛇要破皮而出一般，心中顿时悬了起来。
此时的黄毅已经疼得冷汗直流，筋脉破损的痛楚是一般人难以想象的，饶是他已经经历过了一次，还是疼得龇牙咧嘴。
就这么持续了一阵，忽然，黄毅敏锐地察觉到，那股筋脉胀痛的感觉竟然开始消散了，那股猛烈的药力似乎有些后劲不足！
黄毅不敢怠慢，赶紧再度服用了一枚易筋丹。
很快，第二枚易筋丹再度化为了一股猛烈的药力，继续冲击着他的筋脉，那原本已经消散一些的痛楚再度席卷而来，筋脉鼓得更涨了。
就这样，黄毅持续冲击着炼体中期的境界，每当药力不足时，他便再度服用一枚易筋丹，渐渐地，他的经脉越来越涨，破损得越来越厉害，那股钻心的痛楚也越来越强烈！
许久之后，黄毅艰难地拿起了最后一枚易筋丹！
他已经服用了四枚易筋丹，可仍旧没有突破到炼体中期，现在只剩下最后一枚，如果还不能突破，那今天这五枚易筋丹就相当于白白浪费了。
黄毅仰头，吞下了最后一枚易筋丹。
体内那股药力顿时达到了最为猛烈的程度，在他的筋脉中不停地肆虐着，但黄毅的筋脉也极其坚韧，两方就这么相持拉锯着，将黄毅折磨得死去活来。
就这么持续了许久，黄毅的脸色已经是一片惨白，而就在这时，他体内有一根细微的筋脉忽然断裂了！
虽然这仅仅只是很小的一根筋脉，但却引起了剧烈的连锁反应，陡然间打破了平衡！
他体内的筋脉陡然溃败下来，纷纷碎裂，而那股易筋丹的药力却势如破竹，一连摧毁了体内所有的筋脉！
此时，黄毅的痛楚也达到了史上最为强烈的程度，连站都无法站稳了，直接跌倒在了地上！
之后，那股易筋丹的药力开始在破损的筋脉之上，重新建立起了一道道新的筋脉，而这些新的筋脉跟之前的截然不同！
在这之前，他的筋脉虽然重新建立了很多次，但都没有像这次这般坚韧，仿佛这才是真正的新筋脉，黄毅敏锐地察觉到，他的体内似乎真正地打通了，一道道筋脉就像是一张张畅通八达的网，将整个身体连通起来，协调一体，甚至每呼吸一次，那股空气都仿佛能直达脚后跟！
“踵吸！”黄毅心中顿时一惊！
普通人呼吸一次，空气只能在肺里，但古书上却记载着“圣人呼吸以踵”，意思是上古时代的圣人，呼吸一次，能直达脚后跟！这种呼吸方式，就称之为踵吸，这代表着体内的筋脉已经畅通到了极致，真正的筋脉大成了！
很快，黄毅察觉到全身的痛楚全都潮水一般地散去，取而代之的，是一股清爽畅通的感觉，气力悠长，气血畅通，整个人说不出的舒服。
黄毅一个鲤鱼打挺，直接站了起来，动作迅捷凌厉，带着一股强烈的劲风，将张郎都吹得退后了几步。
“大哥，你突破了吗？”张郎定住了身，紧紧地拽着手心，紧张地问道。
“嗯！”黄毅盯着他，重重地点了点头。